孕妇腰酸背疼的原因有很多。一、怀孕后由于腹中怀有胎儿，孕妇情绪紧张，怕压到孩子，所以采取某种固定的姿势，长期卧位导致因睡眠不好或者疲劳，出现腰酸背疼感觉。二、怀孕后体内的激素变化，会使体内的松弛数比较大，这种激素会导致骨盆等个组织异常，导致腰酸背疼。三、腰腹部负担由于妊娠期子宫增大而受到牵拉，使肌肉处于长期紧张的状态，导致腰酸背疼。四、如果长时间保持某种座位或者站立时间过久，也会导致腰酸背疼。五、缺钙也会出现腰酸背疼情况。