至于十个月的宝宝来说，有大部分的宝宝已经长出了牙齿，辅食可以由细到粗，比如可以吃菜丁、肉丁等等。但是宝宝的饮食一定要以容易消化吸收为主，尽量吃清淡的食物。如果宝宝的肠胃没有出现不适的症状，可以多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，来补充维生素。