一般经常针灸对身体是没有危害的。针灸是一种绿色无毒副作用的天然疗法，通过针灸针刺的方式刺激人体的穴位，可以起到缓解疼痛、增强体质、疏通经络、调理脏腑、协调阴阳平衡的作用，可以有效治疗疼痛类的疾病、妇科疾病、神经科疾病、消化科疾病等。针灸也要根据自身的体质和病症来制定计划和流程，具体的情况具体分析。