气虚是中医的诊断，患者出现体乏无力，活动后心慌气短，懒言少语，多见于年老体弱，患有慢性疾病的人群。需要多进食含有营养物质比较丰富的食品，如动物的瘦肉，牛奶，鸡蛋，新鲜的鱼，虾。用大枣，黄芪，党参在一起泡水代茶饮用，也能够起到很好的补气的作用，也可以在医生的指导下辩证选择中药汤剂进行调理。