宝宝三个月大时可以用枕头，三个月以下的宝宝不建议枕枕头，首先因为孩子此时头颅相对比较固定，而且孩子的囟门没有完全闭合，此时枕枕头有可能会对孩子的头型发育造成一定的影响。另外，三个月以下的宝宝还不能够抬头和挺胸，所以孩子整个脊椎处于一种水平位置，不需要枕枕头，而三个月之后随着孩子颈椎开始向前突出，所以这种情况要适当的垫高枕头，有利于孩子的睡姿舒服。