并没有什么食物能够补充孕酮，补充孕酮最直接的方式是使用药物性的孕激素。一般认为大豆类食物中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮确实有孕激素的作用，但这种孕激素的作用相对于人体而言是非常微弱的，起不到因为孕酮低而需要达到的治疗效果，所以不能通过食物补充孕酮。