女性在哺乳期尽量不要喝冷饮，由于女性在哺乳期时身体正处于恢复状态，相对比较虚弱，过多的进食寒凉食品不利于身体恢复，而且对胃肠功能会造成严重刺激，甚至可能会引起胃肠功能紊乱。女性在哺乳期需要养成良好的生活习惯，尽量吃温热柔软容易消化的食物。