老人刚刚退休，多少会有些不适应，心理会有一定的变化，从开始的轻松到后来的极大落差，主要经历四个阶段，所以要及时调整好自己的生活，尤其是退休后第一年。好的调整和规划会让你过个安逸的晚年。

蜜月阶段刚退休时，老人会有一种“放长假”的感觉。远离了工作压力和风险，格外的轻松和自由。这段时间老人会很愿意旅游、探亲，过得不亦乐乎。此时，家人也要及时给予肯定和支持。