打嗝是多种原因导致膈肌痉挛所致，分为生理性和病理性。生理性多是因为吞入较多气体所致，病理性打嗝多为顽固性呃逆，比如膈肌上下脏器病变，刺激膈肌引起常见病变，比如肺炎、肝脏肿瘤等。另外，脑血管疾病也可以表现为打嗝。缓解打嗝方法有以下几种：第一、直接屏住呼吸30到35秒左右。第二、打嗝时可以通过打喷嚏停止打嗝。第三、可以用深呼吸方法，比如做几次深度呼吸，在短时间内可以停止打嗝。第四、如果打嗝持续不能缓解，需要及时到医院就诊，排除器质性病变导致的顽固性呃逆。