宝宝断奶一般在一岁左右比较合适，因为一岁大的宝宝对营养需求相对已经不是很高，可以采取辅食喂养方式，可以给宝宝喂粥、米糊、面条、米饭等，都可以满足宝宝的生长发育所需要的营养元素。另外一岁大的宝宝，妈妈需要开始外出工作，这时断奶不会对妈妈工作造成影响。