4mm的肾结石具体多久能排出，并没有明确的时间，因人而异。肾结石患者在日常生活中建议大量的喝水，有助于肾结石能够早日排出体外，期间还需要注意避免吃容易形成结石的食物，饮食上多进食具有利尿作用的水果，比如西瓜，有助于病情的好转。