十个月的宝宝发烧的时候，一般最快的降温方法应该是进行物理降温，例如给孩子少穿衣服，通风换气，这是比较快速的降温，但是持续时间会比较短。如果体温超过了38。5以上可以服用退热药物，虽然退热的效果没有物理降温快，但持续时间会比较长。但是也应该找到引起孩子发热的病因，针对病因进行治疗，才能彻底缓解发热。