膝盖淤青多考虑是膝盖周围软组织出现皮下出血，淤血经过吸收消散到皮下，就会出现皮肤瘀青青紫的现象。这是皮肤软组织淤血，在吸收消散过程中出现的正常现象，多见于膝关节的外伤造成。一般建议多休息少活动，可以适当热敷理疗，促进淤血吸收，两周左右膝关节周围的淤青可以自行吸收。