随着人们生活水平的提高，人均平均寿命不断提高。老年人要保持健康，就应该有健全的心理状态，保持和谐的性生活也很重要。老年人性生活能够增强老人生命活力，有助于身体健康。此外，还有预防老年抑郁症的作用。但是老年人性生活存在一些错误观念。

一、老了，不行了身体步入老年，性机能下降是不可避免的事情，但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕，而老年妇女虽然已经丧失了生育功能，但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态，建立与年龄相应的性生活模式，老年人也可享受性生活的快乐。