女孩子的变声期是在12到16岁之间，每个女孩变声器的时间是不相同的。女孩在变声期的时候是身体发育的关键时期，所以要做好声带的保护，需要学会如何正确使用自己的嗓子，避免大吼大叫。如果过度的使用，有可能会引起声带出现水肿以及充血的症状，会影响到变声期声带的正常发育，避免外界不良的因素对声带产生刺激，要避免受凉。