儿童如果不爱吃饭，首先要寻找病因，对症进行处理，如果是存在消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠球部溃疡，会表现为不爱吃饭，需要积极治疗原发病灶。如果存在微量元素缺乏，如缺铁、缺钙、缺锌，也会导致食欲下降，需要及时补充微量元素。如果宝宝饮食习惯不佳，如喜欢吃零食、油炸以及辛辣的食物，从而导致了挑食和偏食，要改变饮食习惯，注意荤素搭配，同时变换食物的种类和烹饪的方法，保证营养均衡。