女孩子一般在9到12岁左右开始发育，女孩子发育首先是乳房发育，乳头会微微隆起，而且颜色会发生改变。乳房胚芽发育是一个摸着有些硬乳核，并且还会有压痛或者胀痛感觉，还有女孩子身高也会长得很快，皮下脂肪也会增多，此时应保证营养均衡摄入以利于身体发育。