对于平时月经周期规律的女性，姨妈前三天是安全期，此时怀孕可能性非常小。但临床上没有绝对的安全期，因为女性排卵受到外界因素干扰较多，如环境因素、情绪因素等，易导致女性发生异常的排卵。所以，安全期避孕不可靠。如果女性没有怀孕的打算，可考虑其它的避孕方式，如带避孕套或者宫腔内放置节育环等。