一岁的宝宝最好不要喝纯牛奶。因为纯牛奶里面的钙磷比例不合适，尤其是牛奶蛋白，它的颗粒比较大，不利于小婴儿消化吸收，容易引起过敏。而且它的钙、磷比例不合适会导致孩子钙磷吸收出现异常，容易引起骨骼发育的异常，而且也容易导致腹泻发生。所以，一岁的宝宝尽量不要喝纯牛奶。