杨桃孕妇是可以吃的。因为杨桃的营养很丰富，含有些糖类，丰富的维生素。尤其是维生素C的含量很高，可以促进铁的吸收。还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防止便秘，在孕早期还能够缓解孕吐反应。另外杨桃的升糖指数比较低，有降血糖的作用。孕妇在孕期营养要均衡，不要单一饮食，要多吃些新鲜的蔬菜和水果。在孕中晚期以后，要增加蛋白质的摄入，要多喝牛奶，多吃豆制品。