喝完牛奶最好半个小时后服用中药避免导致恶心呕吐，容易将牛奶和中药吐出，既影响牛奶营养的利用又影响药物治疗效果。中药味道苦涩难饮，喝中药会导致恶心甚至出现呕吐，饭后半小时到一小时服用能够减轻恶心呕吐。如果是补益气血药物空腹喝效果比较好，治疗失眠药物睡觉前饮用改善睡眠质量效果更好。