在患者出现轻微的中暑时，如果没有其他的临床表现，自行恢复的可能性比较大，患者要及时在通风良好的环境中进行散热处理，不要在阳光下暴晒，也可以进行全身的物理降温，尽量的多喝微凉的绿豆汤、冰糖雪梨汁等饮品，也可以适当的吃冰镇西瓜等食物，有利于病情的尽快缓解。