中医所说的湿气属于六淫之一，六淫就是六种可以导致身体出现疾病的致病因素，具体为风、寒、暑、湿、燥、火。湿气的致病特点是重浊、黏滞、趋下，如果侵袭肢体关节可以导致肌肉和关节的疼痛，如果袭击脏腑可导致脏腑功能的失调，如大便黏腻、食欲不振等。