跑步左下腹疼痛，首先考虑患者是否是刚进完食。刚吃完东西之后跑步非常容易造成肠道紊乱，形成疼痛；所以不建议在刚吃完饭之后进行运动。如果患者没进食跑步出现疼痛，考虑是否出现肠梗阻等疾病，如果疼痛较为剧烈，建议及时到医院进行检查。