拉肚子时，建议不要喝柠檬水。因为柠檬水为酸性食物。有可能会导致反酸、烧心的症状。对于拉肚子的人，有可能是对病情是不利的。一般情况下拉肚子时，建议喝糖盐水，饮用糖盐水可以避免因为低血糖而出现头晕、心慌、乏力等症状，此外还能补充钠离子，防止低钠血症。除此以外，拉肚子时，建议多进食米粥、藕粉、拌汤等清淡易消化的食物。严重情况下还应配合药物治疗，包括止泻药物以及调节肠道菌群的药物。对于感染因素所导致的腹泻还需要积极的进行抗感染治疗。