在怀孕期间出现厌食的情况，一般是因为体内的人绒毛膜促性腺激素上升而引起，此时应该尽量保持清淡饮食，多吃符合自己口味的食品。比如可以适当摄入微辣或者带点酸味的食物，也可以多吃蔬菜和水果。另外，如果在怀孕期间出现厌食的情况，可以适当饮用生姜汁或者柠檬汁，都可以改变胃口不良的现象。