更年期的性欲望并没有明显的下降，所以更年期有正常的性欲望，而且也可以正常的同房，更年期维持正常规律的性生活有助于缓解更年期症状。更年期大多数的女性都会出现情绪波动，会有抑郁、失眠这些情况，如果有正常的性生活，能够缓解更年期综合征，所以维持正常的性生活是正常的。虽然因为雌激素水平下降，性欲可能会略有下降，但基本没有什么明显的影响，另外，在更年期同房的过程中有可能会因为性激素水平下降之后出现分泌物稍微减少，这些可以通过外用阴道润滑剂进行改善。