2026年11月14日
产后跳绳在理论上确实有可能增加子宫下垂的风险。产后属于特殊阶段,盆底一般相对松弛,这时不宜使用腹压,跳绳等剧烈运动,腹压较大,有时就会导致子宫有下垂表现。所以产后要尽量减少剧烈运动,可以做其他的轻微运动,比如慢跑等,有助于恢复机体功能。
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