饮食方面应该注意不能吃含有雌激素的食物、药品或者保健品，因为雌激素对乳房有刺激。乳腺疾病表现为乳房疼痛、肿块和乳头溢液。饮食方面应该注意不能吃含有雌激素的食物、药品或者保健品。因为雌激素对乳房有刺激，轻者会引起乳房的疼痛，重者可以刺激肿瘤增长。患者可以进食蔬菜、水果、酸奶、豆制品、紫菜、海带等对乳房有好处的食物。除饮食外患者要保持心情舒畅、不饮酒、休息好、不熬夜、规律生活、规律饮食，可以减少乳房疾病，甚至对其它身体疾病也有很好的预防作用。