一般来说，早上补锌是比较好的，补锌最好的时间是在中午饭前，这样可以促进胃肠从食物中获取更多的营养素，比如葡萄糖酸锌、甘草锌等等，这些一般要求饭后来服用，这样可以减少对胃肠道的负担。建议再服用药物的时候，最好是在专业医生的指导下进行，家长不要擅自的给宝宝服用。