睡觉脊背疼的原因主要有以下几方面：第一、有可能是晚上睡觉受风受寒受凉，开空调冷风吹在背部导致背部出现疼痛。第二、有可能是床比较软，导致长时间卧床休息以后腰椎不稳出现疼痛。第三、有可能是腰肌无力造成腰椎不稳，出现脊背疼痛。