在月经期的时候，一般女性尽量的不要吃西瓜。西瓜虽然具有清热解暑、生津止渴的效果，但是西瓜是性寒凉的，如果女性经期大量的吃凉的西瓜，有可能会引起痛经、月经血排出不畅。所以，在经期可以吃温热性的水果，像苹果、香蕉、猕猴桃等，在经期可以适量食用。