肌肉跳动是因为肌肉受到某些因素的刺激所致，比如外伤、神经接头异常、过度劳累、肌肉缺血缺氧等。除此之外，如果患者存在缺钙的问题，也会出现肌肉抽搐、跳痛的症状，需要根据病人的具体情况判断原因。短期内最好不要剧烈运动，防止局部受凉。