家长很重视给宝宝补充dha，这种物质对宝宝的生长发育，有重要作用。婴儿时期，宝宝体内的dha含量，跟脑部发育有直接关系。Dha不但能促进神经细胞的生长，保证神经功能的开展，也能保护宝宝的视力，提高免疫力。补充dha，有一些要求要知悉。出生后，非母乳喂养的宝宝要补充dha，从配方奶粉中摄入即可，刚出生就开始吃，一直吃到两岁后。母乳较少，不足支撑整个喂养期，家长也要给宝宝吃dha，也是在出生后开始吃，通过配方奶摄入，可以用母乳和配方奶并行的喂养方式。宝宝足月出生，出生后一直在喝母乳，不需要额外再吃dha。母乳中的dha含量很高，足以保障宝宝的脑部发育，宝宝的视力和免疫力也不会有影响。早产儿必须额外补充dha。体重越轻的早产儿，要吃更多dha来促进发育，弥补体内缺乏的营养，同样是出生后开始吃。一岁之后，家长仍然想给宝宝吃dha，通过食物补充更好。深海鱼肉含有较多dha，藻类里的dha含量也高。有的宝宝不喜欢吃这些食物，补充dha可以直接吃补剂，补剂不要过量，过量也不会提高效果。不仅宝宝要吃dha，母亲在哺乳时，也要补充dha。