酒后出现呕吐，难受情况，可以采用以下办法进行缓解：首先，应立即停止饮酒，可以进食米粥、藕粉、稀饭等保护胃黏膜食物，同时还可以喝些蜂蜜水等解酒食物。如果感觉呕吐、腹部难受比较明显，还可以服用奥美拉唑抑酸、多潘立酮促进胃动力治疗。此外，如果饮酒后意识尚清楚，建议应适量活动，加速酒精在体内代谢，促进排尿。