哺乳期妈妈上火对宝宝有影响。首先会导致乳汁分泌减少，也会影响乳汁的质量，同时会导致宝宝出现上火症状，比如便秘以及眼角泛红、分泌物增多，出现大量的眼屎。所以哺乳期的妈妈饮食一定要清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物，多吃有营养易于消化的食物，也要注意休息，不要感冒，不要上火。