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怎么改善便秘

患者便秘建议调节饮食结构,要避免吃过于辛辣、油腻食物,建议多吃纤维素较多的食物,如香蕉、芹菜、韭菜、燕麦、玉米等,促进肠道的蠕动,帮助大便排出。如果患者长期便秘,排便困难 ,尤其是老年性便秘,应当听从医嘱规律服用润肠通便的药物治疗。

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