坐月子不能吃寒凉性水果，比如香蕉、葡萄、猕猴桃、梨等。因为太寒凉食物吃下去后，容易导致女性子宫收缩出现痛经症状、有时还会导致出血量增多、月经时间延长。在坐月子期间除不能吃寒凉水果外，也最好不要吃生冷辛辣东西，因为会影响到胃肠道。