来大姨妈期间，可以适当喝红糖水，因为红糖具有促进血液循环、活血化瘀作用。在来大姨妈期间适当喝红糖水，如果有痛经病史女性，还可以喝红糖姜茶，能够起到缓解痛经，促进月经血的顺利排出。如果有糖尿病女性，在来大姨妈期间，不建议喝红糖水，容易导致血糖异常升高。