排卵期频繁同房不好，如果有备孕要求，最好隔一天同房一次，每天都同房精子质量比较差，这样怀孕以后对受精卵质量也会有一定影响，所以在排卵期之前四天左右，最好不要同房，这样能够保证精子质量。在排卵期同房也要隔一天同房一次，不能够频繁同房，另外在排卵之前，男女双方最好做优生系列检查，特别是男性要检查精液常规，确定精子质量没有问题，这种情况下备孕成功率更高一些。