在平常的生活当中，其实如果能够正确的服用胶原蛋白肽，是不会有什么副作用的。但是如果长期并且大量服用胶原蛋白肽，可能会对人体造成一定的损害，比如可能会导致人体出现便秘、大肠干燥等等情况。所以，在平常生活当中最好能够正确的服用胶原蛋白肽，在医生的指导下服用是最好的。