感冒了可以吃萝卜，萝卜富含维生素和胡萝卜素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。还应该增加营养，进食优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉，补充体力，加强对症支持处理。不抽烟不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，多喝温开水。