草莓是比较常见的水果，含有丰富的维生素或者是纤维素，所以，女性在来月经期间可以适当的吃新鲜的草莓，这样可以补充人体所需要的营养。但是不建议吃从冰箱里拿出来冷的草莓，因为在月经期间如果吃过于寒凉的食物，有可能会引发月经量增多，或者是月经淋漓不尽。