男人肾不好会出现以下情况：腰痛、精神下降、乏力、性功能下降、恶心、呕吐、食欲下降等，部分人群还会出现蛋白尿、血尿的情况。出现了以上症状，要及时到医院就诊，尽快查明原因，对症治疗。同时，日常生活中注意休息，不要熬夜，改变不良的生活方式，戒烟忌酒。