七个月的宝宝相对于新生儿已经很大了，很多水果它都可以吃，比如苹果、橙子、圣女果、小黄瓜等等。但是家长一定要注意投喂的量一定不可以太多，因为宝宝还小，他的肠胃功能还不完善，如果太多可能会造成宝宝肠胃有一定的负担，出现不消化、肚子疼的现象；而且在给孩子吃之前可以先用热水烫一会儿，这样可以避免因为水果太凉，造成孩子肚子疼的现象。