喝奶茶会失眠吗？喝奶茶是会引起失眠的，奶茶主要含有大量的一些绿茶或者红茶，这些茶都含有茶碱，茶碱可以兴奋大脑神经，可以引起失眠。如果喜欢喝奶茶，平时睡眠又不太好，建议喝奶茶的时间不要太晚，建议改在下午喝，这样减少喝奶茶对睡眠的影响。