老是想打哈欠底考虑是身体过于疲劳、精神过度紧张所致，建议平时要合理的安排工作和生活，避免过度劳累，还要保持良好的心情。还有可能是因为大脑缺氧所致，与平时休息不好、缺乏锻炼有关，建议平时要保证良好的睡眠，避免熬夜，每天至少半小时的运动锻炼。