就目前来说，最理想的抗焦虑的药物是能够既消除焦虑，但又不引起过度的镇静催眠的作用。另外能够让患者产生放松的作用，但又不引起锥体外系障碍或者有共济失调等症状，没有成瘾的危险也不抑制呼吸中枢，这样的药物需要在医生的指导下进行服用。同时焦虑症的患者在日常的生活当中也应该进行调理，保持情绪的平稳，尽量避免情绪波动。