《最好的心理医生是自己 缓解压力自我心理调适宝典》
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作者：肖西编著
出版社：哈尔滨：哈尔滨出版社出版时间：2009页数：250
SSID：12221868
DXID：000006690706
ISBN：9787807534587
价格：2。00 登录后互助
书签目录
第一章 重视心理健康，活得身心平衡心理健康不容忽视 2心理问题的等级 8
心理健康的标准 12
了解自己的性格类型 16
多种因素影响心理健康 20
绕过心理的陷阱 24
防御心理亚健康 27
学做自己的心理医生 30
第二章 改善不良心理，赢得心灵力量摆脱自卑展现风采 34
远离猜疑享受
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