题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询师。
看完你的描述，我会有一个好奇：
当你用宝来描述10岁的女儿时，你眼里的女儿和心理的女儿年龄一致吗？
你问孩子咬指甲是否与自己的教育出问题有关，
但从这两行描述里，确实没法下结论，
不过我想在你的心里其实会有一些答案吧。
通常，咬指甲的行为背后是焦虑和不安全感，
当你还在把10岁的、即将步入青春期的女儿，还像宝宝一样看待时，
能否体会到她的感受呢？把手指放在口中吮吸，能让孩子获得一种存在的安全感，情绪上的稳定感，
她在通过咬指甲释放内在的焦虑，同时也是表达攻击。而且，通常咬指甲只是其中一种表达方式，还需要留意是否有肚子痛（经常拉肚子或便秘）、做噩梦、头疼、胃痛等身体表达，当一些情绪无法言说的时候，身体的反应会更直接一些。
因为这里不知道你们母女或者家庭成员之间的相处模式，
只能从通常的情况提一些对家长的建议：
家长要管理好自己的情绪
高质量的陪伴
不呵斥或立即制止，否则会加重紧张感，更有压力
弱化你对咬手指的关注，避免把焦虑情绪传递给孩子
后两条建议比较具体，前两条建议其实更不容易做到，
这部分需要家长去花一些精力去学习和反思，
因为父母本身也是从孩子长大的，本身也可能困于缺乏调节自身矛盾情绪的能力，
如果可以，建议家长先寻求自身心灵的成长，
当家庭中的一个成员有所改变时，
整个家庭的动力也会发生变化。
孩子的行为是能被看见的症状，
但解决问题的关键确实要回到家长自身，
虽然您的问题描述字数不多，但我觉得您是一位有自我觉察和反思能力的家长，
也希望有机会通过心理咨询陪您再进一步调整自己的状态，改善孩子的状况。
祝好！
